• 伊佐製麺所

ハーブの女王よもぎ③


こんにちは😁

以前記事に書きましたよもぎの効能デットクス効果


皆さん何か食事に取り入れて見ましたか?

よもぎ茶は簡単に入手できると思うので、ぜひ一度試して見てください❗️


まだの前回の記事を読んでいない方はこちらをクリックして是非ご覧ください!

「ハーブの女王よもぎ②」


さて今回はパート③と言うことで「美容効果」についてお伝えしていきます。


以前アップした記事「ハーブの女王よもぎ②」

でもお伝えしたようによもぎには利尿作用があります。


体内に溜まった老廃物や脂肪を体外に排出し、血行も良くなるのでダイエット効果や美容効果が高いと言われています。


冬は寒さにより血行が滞り、その影響で血流不良、リンパ流の滞りも引き起こし、むくみや老廃物の代謝が低下します。


なので冬の時期こそよもぎを取り入れて、むくみの改善をしましょう。朝から気持ち良く鏡で自分の顔を見れるようになると、1日の活力自身に繋がりますよね。


よもぎは年中栽培可能な野菜なので、お近くのスーパーでも入手できるかと思います。


今はamazon、楽天もあるのでぜひお好みのよもぎの商品探して見てください。


実は最近、近くの薬局に行くよりamazonで欲しいものをクリックしてしまってます。

今のご時世というのもあるのですが、ちょっとした買い物で外に出るのがめんどくさくなってしまっています笑


肥満率ナンバーワン沖縄と言われても何も言い返せません😂


それはさておき、今回はよもぎの効能③の美容効果についてお伝えしました。


次回は「リラックス・安眠作用」などについてお伝えします❗️


ではまた😎


写真は沖縄県は南城市で栽培されているよもぎです❗️

では良い一日を🌱



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