ハーブの女王よもぎ②

こんにちは😄

さて今日は以前紹介したよもぎの効能の①であるアトピー性皮膚炎の改善についてお話し死しました。

まだ見ていない方は是非こちらからクリックして見て見てください。

「ハーブの女王よもぎ①」

さて今回はよもぎの効能②についてお話ししていきます。

２つ目の効能はデトックス効果です。

よもぎには利尿作用効果があるため、体に蓄積した老廃物を体外に排出してくれる効果があります。

体を温め、血行が良くなることでエネルギーの消費が高くなったり、血行促進効果、発汗作用など。

週に一回、よもぎ茶やよもぎまんじゅうでもなんでもいいので、食事に取り入れてみると体の調子が少し良くなると思うので是非試して見てください❗️

３つ目の効能「美容効果」についてはまた明日アップしますね